Methoden

Was ist Brain Gym?

Brain Gym®(Gehirngymnastik) wurde ursprünglich von Dr. Paul E. Dennison für Kinder entwickelt um sie in ihren täglichen Herausforderungen zu stärken. Heute nutzen es Menschen aller Altersgruppen um ihre Fähigkeiten beim Lesen, Schreiben, Rechnen und Sprechen enorm zu steigern. Im Fokus des Programms stehen 26 einfache Bewegungsübungen, welche die Selbstwahrnehmung unterstützen, den Stress reduzieren und Leistung und Lernen fördern.

Was ist Touch for Health?

Touch for Health wurde von John F. Thie entwickelt, um die Gesundheit des Menschen zu unterstützen und eine positive Lebensqualität zu erreichen. Mit dieser Methode können Muskelschwächen und Energieblockaden entdeckt und korrigiert werden. Ziel ist es, die Selbstregulationskräfte des Körpers zu aktivieren und kleine Unausgewogenheiten in den Körper-Energieflüssen zu harmonisieren.